Hatırlıyor musunuz onu 20 haftalıkken içinizde daha yakından hissetmeye başlamıştınız. Tekmelemesinin ve kalp atışlarının farkına vardığınızda heyecanınız tarifsizdi. Şimdiyse ilk dokunuş, ilk gülücük, ilk sarılışla bebeğinizle aranızdaki güçlü bağlar kuruluyor. Aranızdaki bu bağı daha da güçlendirmek için tam 20 yolunuz olduğunu biliyor musunuz?
Baş Başa Kalın
Doğumdan sonraki ilk haftalarda aileniz, arkadaşlarınız minik bebeğinizi görmeye gelecek. Bir yandan misafirlerle ilgilenirken diğer yandan da tebrik telefonlarına bakacaksınız. İlk haftalarda telefonlara ve misafirlere fazla zaman harcamamakta fayda var. İyisi mi siz bebeğinizle baş başa bolca vakit geçirmeye çalışın.
Mutluluk Hormonu
Bebeğinizi göğsünüze yatırın ki kokunuzu doya doya alabilsin. Onu sütünüzle keyifle besleyin. Sizin sevginizi tam anlamıyla göğsünüzde, sütünüzü emerken aldığını bilin. Bu anın keyfini çıkarmaya bakın.
Ten Teması Kurun
Bebeğinizle sizin tenlerinizin birbirine değmesi anneliğe özgü olan doğal sevginizi inanın ki daha da artıracaktır. Miniğinizle birbirinize doya doya dokunun. Bugünleri doya doya yaşayın ve onun ne kadar büyüdüğünü görün.
Babayla Banyo Zamanı
Araştırmalar, haftada üç kez bebeğinizi banyo yaptırmanızı belirtiyor. Ayrıca babası da yanında bulunmalı. Böylece baba-çocuk ilişkisi ileriki dönemlerinde de güçlü bir şekilde ilerleyecek ve keyifli bir ilişki ortaya çıkacaktır.
Komik Olun!
Bebeğiniz yavaş yavaş yürümeye başladığında onunla komik oyunlara başlayın. Minik karnına ahududu gibi küçük bir meyve tanesi koyun. Daha sonra sesli bir şekilde karnından alın. Gıdıklanacak ve hoşuna gidecektir. O anda sizin de stresiniz azalacak ve kendinizi iyi hissedeceksiniz.
Rahatça Otursun
Bebeğiniz için rahat bir aktivite halısı alın. Sizinle iletişim kurmak istediğinde pozisyonu rahat olsun. Unutmayın, sizi daha net görmesi kendisini güvende hissettirecektir.
Konuşun Onunla
Miniğinizle konuşun. Onunla gün içinde yaşadıklarınızı, hissettiklerinizi paylaşın. Konuşmanızın bebeğiniz için iletişimin ilk adımları olduğunu unutmayın. Emin olun, sizi can kulağıyla dinleyecek ve zamanla konuşmalarınıza güzel tepkiler verecektir.
Yediklerinize Dikkat Edin
Araştırmalar yediklerine dikkat eden ve kendine önem veren annelerin bebekleriyle daha iyi iletişim kurduklarını gösteriyor. Özellikle kansız olan annelerin bebekleriyle zor iletişim kurduğunu biliyor muydunuz? Bu yüzden kendinize dikkat edin ve demiri vücudunuzdan eksik etmeyin.