Günümüzde yapılan araştırmalar gösteriyor ki, cilt kanseri ve kırışıklık oluşumu kişinin güneşe maruz kalmasıyla bağlantılı olarak gelişmekte. Her yaşta güneşten korunmak, güneş ışınlarının erken ve geç dönem zararlı etkilerini engeller. Yaşam boyu aldığımız toplam güneş ışınının çoğunluğunu yaşamın ilk 20 yılında depolarız. Güneşe bağlı olumsuz sonuçlarsa yıllar sonra oluşur. Bu nedenle çocukluk çağında güneşten korunmak çok önemlidir.
İyi Bir Güneş Koruyucunun Taşıması Gereken 5 Özellik
Güneş kremlerinin üzerinde yazan SPF değerleri yeterli miktarda
güneş kremi sürüldüğünde yani ideal miktarda elde edilecek değerdir. Örneğin; etiket bilgisindeki SPF değeri elde etmek için en az yarım
tatlı kaşığı güneş kremi
yüz bölgesine sürülmelidir. Daha az uygulama SPF 30 olarak bildirilen değerin ciltte SPF 7’lik bir etki göstermesine yol açar. Bu nedenle tüm güneş kremlerinde bolca uygulayınız diye yazmaktadır. Az sürmek ya da uygulamayı tekrarlamamak, ciltte oluşturulan SPF değerinin çok düşmesine yol açar. SPF 50 olan güneş kremi az uygulandığında ciltteki SPF
koruma değeri SPF 2.7’ye kadar düşmektedir.
• Kokusuz ve renksiz olmalı
• Suya ve terlemeye dayanıklı olmalı
• Tahriş edici özellikleri olmamalı
• UVA ve UVB’ye karşı koruyucu olmalı
• Koruyucular güneşe çıkmadan 30 dakika önce sürülmeli ve su, terlemeyle etkinliğinin azalacağını düşünerek dört saat arayla yenilenmeli.
Deri tipinize göre koruyucu seçin!
UV ışınlarının deride oluşturduğu etkiler deri tiplerine göre değişiklik gösterir. Etkiler, derinin melanin miktarı ve güneşe maruz kaldıktan sonra melanin üretebilme kapasitesine göre değişir. Hem akut etkiler hem de kronik etkiler açık tenli cilltlerde daha fazla görülür.
Standart olarak beş tip deri vardır
• Tip I deri: Kolay yanar, asla bronzlaşmaz.
• Tip II deri: Seyrek olarak bronzlaşır.
• Tip III deri: Hafif yanar, genellikle bronzlaşır.
• Tip IV deri: Çok nadiren yanar, her
zaman iyi bronzlaşır.
• TiP VI deri: Asla yanmaz güneşe duyarsızdır,
siyah ırk.
Bebeğinizi Güneşten Koruyun
• Bebek ve çocuklara özel güneş koruyucular seçmeliyiz.
• Suda geçen aktiviteler nedeniyle suya uzun süre dayanıklı koruyucular tercih edilmelidir.
• Güneşe çıkmadan 10 - 15 dakika önce koruyucu sürelmelidir.
• Koruyucu suda geçen aktivitelerden sonra dört saati beklemeden kullanılmalıdır.
• Güneş koruyucuları kurulanmaya veya sürtünmeye dayanıklı değildir. Kurulandıktan sonra da koruyucu sürmeliyiz.
• Güneş koruyucuyu her yere yeterli miktarlarda sürün. Yüz bölgesinde
bebek ve çocuklar için yarım
çay kaşığı, yetişkinler için bir çay kaşığı ürün kullanılmalıdır.