sağlık ve yaşam | stres

yeni yıl yalnız geçer mi?

Yılbaşı gecesinde eğlenebilmek için mutlaka bir partnere ya da arkadaşlara mı ihtiyaç vardır? Kesinlikle hayır. İhtiyacınız olan tek şey önyargılarınızı yıkmak. Bunu nasıl başarabileceğiniz hakkında bir fikriniz yoksa olarak sizin için hazırladığımız önerilere bir göz gezdirin.
http://www.leydi.name/yeni_yil_yalniz_gecer_mi

”stres” yapmayın...

Bu aralar çok fazla “Her şey beni buluyor” diyorsanız, yoğun stres altındasınız demektir.
http://www.leydi.name/stres_yapmayin

vazgeçilemeyen alışkanlık...

Tırnak yemek bazen çocuğun duygusal bir problemin dışa yansıması olabilir.
http://www.leydi.name/vazgecilemeyen_aliskanlik

en etkili stres savarlar

Eğer sıkıntılı günleri daha az stresle atlatmayı düşünüyorsanız bu önerileri uygulayın.
http://www.leydi.name/en_etkili_stres_savarlar

işyerinizdeki stresi yok edin!

Dünyanın çeşitli yerlerinde yapılan araştırmaların sonucuna göre huzurlu bir iş günü için fazla sosyal olmamak ve iş arkadaşlarına yakın oturmak gerekiyor.
http://www.leydi.name/isyerinizdeki_stresi_yok_edin

güzellikvemoda | tümü
Güzellik ve Moda
aşkın rengi; kırmızı
yüz jimnastiğiyle 3 dakikada gen...
tırnaklarda louboutin çarpıcılığı
cildiniz baharla birlikte canlansın
yine, yeni, yeniden; fashion week
aşkvecinsellik | tümü
Aşk ve Cinsellik
eyvah! aldattım
kurtulalım bu klişelerden....
birbirinizi iyi tanıyın...
kayınvalideyi alt etme yolları!
hint astrolojisiyle pazartesi yı...
sağlıkveyaşam | tümü
Sağlık ve Yaşam
kış ayları kilo almadan nasıl ge...
kadınların ortak derdi...
yeni yıl yalnız geçer mi?
kendinizi motive edin!
yeni yıl beklentileriniz ne kada...
ailevearkadaşlık | tümü
Aile ve Arkadaşlık
çocukların beyin gelişimi ve balık
gerçekten hamile misiniz?
gebe kalmadan önce bunları konuşun
artık mama vakti geldi...
ilk ve ikinci hamilelikler farkl...
kültürvesanat | tümü
Kültür ve Sanat
türk sanat müziğine sertab erene...
!f istanbul başlıyor
istanbul sahnesinde dünya dans g...
istanbul haziran’da müziğe doyacak!
sinemalarda 4 yeni film gösterim...
hobiveeğlence | tümü
Hobi ve Eğlence
yunuslarla eğlenmek ister misiniz?
formula heyecanı başlıyor...
farklı tarzlar, faklı bir yılbaş...
“beyoğlu: gözün gibi bak!”
kadın gözüyle hayattan kareler
evvedekorasyon | tümü
Ev ve Dekorasyon
baharı bu çiçeklerle karşılayın...
banyonuz ya da mutfağınız dar mı...
bahçeniz bakım istiyor!
yaşamınız zen’le “aydınlansın”
çocuk odası nasıl dekore edilmeli?
tatilvegezi | tümü
Tatil ve Gezi
lugano:huzur arayanlar için
yüzyıllardır bilinen unutulmuş ş...
sualtının gizemli dünyası bizi ç...
günübirlik kayak turları dikkat ...
istanbul’dan kaçış için bir öneri
vepara | tümü
İş ve Para
günlük strateji bülteni
yeni yıla, yeni hedefler ile gir...
uzun ömürlü bir iş hayatı için...
”hayır” demesini biliyor musunuz?
mülakatlardaki tehlikeli sorular
tümhaberler
stres sizi yemeğe yönlendirmesin

stres sizi yemeğe yönlendirmesin

“Stresten yiyorum” veya “Sinirlendikçe buzdolabını açıyorum” gibi sözler, fazla kilonun en büyük mazeretlerinden. Ara...
ruhunuz da bakım istiyor!

ruhunuz da bakım istiyor!

Havaların yavaş yavaş soğuması ve günlerin artık kısalaması ile birlikte kendinizi yorgun halsiz ve sürekli uykulu hi...
stresin vücudunuza yaptıklarını biliyor musunuz?

stresin vücudunuza yaptıklarını biliyor musunuz?

Stres uykuya, mideye kalbe aslında bütün vücuda zarar veriyor. İşte stresin vücüdumuzda yarattığı etkiler...
stresle savaşın

stresle savaşın

Stres yönetimi, yaşamış olduğumuz olaylar, insanlar ve durumlar karşısında kontrollu kalma yeteneğidir. Stresimizle b...
stresinizi kontrol etmek için 10 öneri

stresinizi kontrol etmek için 10 öneri

Çağımızın en popüler hastalığı olan stres’in hayatımıza olumsuzluk kattığı muhakkak.Eğer bu inatçı rahatsızlığı psiko...
sevgililer gününü yalnız geçireceklere öneriler...

sevgililer gününü yalnız geçireceklere öneriler...

14 Şubat sevgilisi olanlar için çok şey ifade ediyor. Alışveriş merkezleri, oteller hatta sokaklar kırmızı güller ve ...
stresle baş etmenin ilk kuralı

stresle baş etmenin ilk kuralı

Günümüzde maalesef herşeyi bir stres kaynağı haline dönüştebiliyoruz. İş hayatı, okul hayatı gibi hayatımızın önemli ...
stressiz bir yaşamla, daha genç bir görünüm kazanın

stressiz bir yaşamla, daha genç bir görünüm kazanın

Yaşlanmak ama buna rağmen genç görünmek. Bu, herhalde her kadının hayallerinden biridir. Günümüzde çıkan her kozmetik...
yeni yıl yalnız geçer mi?

yeni yıl yalnız geçer mi?

Yılbaşı gecesinde eğlenebilmek için mutlaka bir partnere ya da arkadaşlara mı ihtiyaç vardır? Kesinlikle hayır. İhtiy...
bu tavsiyelerle hayata daha sıkı tutunun

bu tavsiyelerle hayata daha sıkı tutunun

Çalışma hayatının ve yaşamın gereklerinin neden olduğu stresten hepimiz etkileniyoruz. Bu tavsiyeler bir can simidi g...
 
|< < 1 2 > >|
 
 
fotogaleri
anket
yazarlar
  • Keyf-i çakır
    Deniz Turhan Hotiç
    cennet’te kimsecikler yok...
  • Ayna
    Jaki Baruh
    kendi kendine...
  • Majör
    Atacan Canay
    şef aranıyor...
  • Dekolte
    Derya Gemici Clarke
    alışma
  • Basitçe
    O. Türker ÇELEBİ
    yaşıyoruz! derin bir nefes çektik…
  • 1001 çeşit
    Rana Birden Çorbacıoğlu
    merhaba
  • İnsanlık hal(ler)i
    Gülay Oktar Ural
    su hali...
  • Sanki Söylemler
    Bahadır Bülgin
    
uzmanlar
  • Astroloji
    Astrolog Şebnem Ekşib
  • Ekonomi ve Yatırımlar
    Ekonomist Okan Aybar
  • Estetik Cerrahi
    Op.Dr. İbrahim Oskui
  • Genel Cerrahi
    Op.Dr. Ö.Kemal Ayalp
    
  AileMaxKüçük ve Butik OtellerOtoAlSat